Fiba quer incluir a modalidade 3x3 de basquete nos jogos olímpicos

Por Camila Oliveira 

Fiba também solicitará ao COI o aumento do número de equipes masculinas

A Fiba, Federação Internacional de Basquete, solicitará ao COI (Comitê Olímpico Internacional), a inclusão do basquete 3x3 entre os esportes das Olimpíadas, já para os Jogos do Rio, em 2016. O objetivo é seguir o que aconteceu com o vôlei de areia, que entrou nos jogos e permanece até hoje, e criar uma nova disputa olímpica. Atualmente o vôlei de areia é um dos esportes que mais atrai  os jovens e costuma ser sucesso de público. 

O pedido da Fiba será analisado pelo COI durante o congresso anual do Comitê, que acontecerá em setembro de 2013, na Argentina. A solicitação da Fiba tende a ser aceita e tem como vantagem o fato de que o basquete 3x3, em times de três contra três e jogado numa única tabela, não seria uma nova modalidade em si, mas sim segunda alternativa do basquete, assim como ocorre com o vôlei de quadra e de areia. 

No Brasil, o basquete 3x3 ainda não é muito popular, mas sempre foi bastante praticado em todo o mundo, principalmente nos Estados Unidos, conhecido como basquete de rua. Observando esse forte potencial, a Fiba já organizou torneios de 3x3 nos últimos anos, visando agora uma expansão do esporte. Em agosto desse ano foi realizado o primeiro Campeonato Mundial. Os Jogos da Juventude de 2014 já incluíram a disputa na sua programação. 

A Fiba também pedirá ao COI outra novidade para os jogos, o aumento no número de equipes masculinas, passando de 12 para 16 equipes. O objetivo é tornar a disputa mais acirrada e mais curta, já que os jogos na fase de grupos as partidas passariam de 5 para 3. Mas caso aumente o número de equipes, o número de jogos também aumenta, o que leva a necessidade de outro ginásio para as Olimpíadas do Rio. O Rio trabalha para construir uma arena, chamada de Hall Olímpico 1, próximo a Vila Olímpica, com capacidade para 16 mil pessoas, porém apenas 5 mil assentos serão permanentes. Chegou a se cogitar a ideia de importar o ginásio usado nas Olimpíadas de Londres, mas a ideia já foi descartada.

Sedentarismo e Síndrome de "Over training"

Por Ana Carolina Quintella

A pratica esportiva carece de realização e dosagem.

Tratada por pesquisadores como pandemia, o sedentarismo – falta de atividade física – e responsável por uma em cada dez mortes por ano no mundo, segundo a OMS – Organização Mundial da Saúde.

A população, sem perceber, torna-se propícia a morte prematuramente.Aumenta-se o risco de infecções urinarias, depressão, câncer, pneumonia e principalmente doenças cardiovasculares e obesidade.É normal associarmos o sedentarismo apenas a não realização de atividade física intensa, como esportes, caminhadas e frequência em academias. Porém, de acordo com cada organismo, e possível que a própria troca de elevadores por escadas,por exemplo, resolva o problema. Lembrando que o acompanhamento médico e imprescindível.

O caso já é considerado problema de saúde publica, e observando que atualmente 70% da população nacional e sedentária, foi instituído 10 de março Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, motivando a causa.

A síndrome de "over training" - excesso de atividade física- sobrecarrega o corpo tanto quanto seu oponente.

Maria Inês Rodrigues, 45, não larga a academia por nada na vida.

O que e a atividade física pra você? 

Hoje a atividade física é parte do meu dia dia... Nem consigo me imaginar sem.

Que esportes/atividades pratica? 

Faço aeróbica, musculação, faço uma aula de 40 min de abdominal dois dias na semana.

Como você se sente quando falta a academia?

Me sinto como se faltasse algo em mim sem falar que fico insuportável e cheia de culpa.

Além das diferenças visíveis, como sente seu corpo, apos praticar atividades por um longo período? 

É uma adrenalina, pratico em média três horas e meia por dia,  as vezes quatro horas... Cinco dias da semana, as vezes meu corpo pede mais.

Você acha que o excesso de atividades físicas podem comprometer a saúde?

Eu espero que não... Até agora só me fez bem.

Quais esportes que ainda não realiza, faria, e quais excluiria, dos atuais? Por que? 

 Eu gostaria de fazer luta... Até já fiz algumas vezes mas os horários são incompatíveis no momento mas ainda quero fazer um dia. não tem nenhum que eu excluiria.

Pesquisa divulgada pela Unifesp, aponta crescimento na ultima década de 30% dos jovens com problemas nos joelhos,resultante do mau uso de aparelhos de academia e excessos físicos.

O dano gera aumento dos hormônios do estresse, aumentam a chance de AVC e desgasta o músculo cardíaco, pois há um aumento demasiado de sua frequência, e danifica a massa óssea, que torna-se frágil e mais propensa a fraturas.

Observe, não estamos comparando Homer Simpson ao Jhonny Bravo, mas apresentando problemas irreversíveis para a saúde. Toda pratica esportiva carece de realização e dosagem. Alie-se a ela, frequente seu médico regularmente, faça avaliações físicas e seja saudável. Viva bem e feliz.

Esporte e Tecnologia

Novidades tecnológicas ajudam os atletas e ainda dão uma forcinha para o Juiz

Por Marcello Maximiano

Na área esportiva a tecnologia tem se mostrado uma verdadeira aliada ao meio. As novidades tecnológicas ajudam os atletas a superarem limites e acabam dando uma forcinha para o Juiz, e quando o olho humano falha, as máquinas contribuem para dar um resultado mais justo.

No nado sincronizado, para os atletas ouvirem a música, é utilizado um som subaquático com ótima qualidade acústica, como também um “prendedor”, um clip de nariz para não incomodar os esportistas. A tecnologia neste esporte se faz presente através do recurso de áudio.

Ainda no mundo das piscinas, na natação, as câmeras acabam expondo minuciosos detalhes, provando que a tecnologia também faz revolução nos esportes. O desempenho dos atletas é analisado através de blocos de partida que são captados por câmeras, e, em diversos ângulos. Que tem como benefício dar vantagem na hora da largada. 

Na esgrima, era utilizado um sistema com cabos eletrônicos, que presos nos esportistas, imitavam os movimentos durante as provas, proporcionando uma analise mais consistente. Atualmente é usado um sistema sem fios (tecnologia wireless) e 100% brasileiro, que foi apresentado em Curitiba, anunciando o fim das famosas "enroladeiras" na esgrima, dando mais liberdade ao atleta. O sistema é compacto, tendo um transmissor protegido numa caixa de pequenas dimensões que fica junto ao esgrimista, pesando 70 gramas.

Nos esportes de luta é comum os atletas aprimorarem a velocidade dos golpes para uma melhor apuração dos resultados, mas o olho humano continua sendo o mesmo e com isso os resultados muitas das vezes são questionados e pode haver falhas. Por isso, nos jogos de Londres, no Taekwon-Do, foi usado um sistema eletrônico que sinaliza os golpes, visando eliminar dúvidas a respeito dos golpes válidos. A partir dos Jogos de Londres a modalidade também contará com a revisão em vídeo da arbitragem (modelo já existente em torneios de tênis, por exemplo), um direito de cada equipe em disputa em caso de movimentos que não sejam claros.

O judô é outra categoria de esporte de luta que utiliza a tecnologia para definir os seus resultados. Hoje, os atletas da modalidade, têm auxílio de programa de computador para estudar adversários na luta por medalhas. Existe também uma nova proposta de deixar um árbitro no tatame e outros dois assistindo a luta por monitores de TV. Já que, atualmente, são três árbitros que ficam posicionados no tatame analisando os golpes.

Enfim, é notório que a tecnologia é de grande valia para ajudar os atletas a superarem seus limites e o uso de máquinas acaba restringindo as margens de erros, apesar de que mesmo com todo seu avanço ainda existem possibilidades de falhas.

Conhecendo a arte da luta

Por Ana Carolina Quintella

Muitas pessoas tem interesse no aprendizado de lutas marciais ou defesa pessoal. Mas ao conversar com elas, poucas conseguem diferencia-las. Segue abaixo, um breve manual, que pretende ajudar interessados a compreende-las melhor.

Capoeira

Representando o Brasil, a capoeira pode ser dita como jogo, já que a luta em si, depende de música tocada, com instrumentos próprios: o berimbau, o atabaque e o pandeiro.Seu jogo varia de acordo com a música, iniciando sempre em roda; corforme a música, seus movimentos começam a surgir: ginga, movimentos acrobáticos de alta elasticidade, golpes com as mãos, cabeçadas, saltos mortais, giros, etc.

Seu uniforme contitui vestes brancas, e deve-se jogar descalço.

Judô - "Caminho Suave"

Arte marcial japonesa, tem como objetivo a busca da exatidão entre o corpo e a mente, de forma a aperfeiçoá-la, "Conhercer-se é dominar-se, dominar-se é triunfar." (Mandamentos do judoca).

Vestidos com o quimono, a graduação do judoca se observa pela faixa que exibe ao redor da cintura: branca, amarela, laranja, verde, azul, marrom ou preta, que representa o primeiro grau para tornar-se mestre.

Muay Thai - o boxe tailandês

Caracterizado pelo uso agressivo dos cotovelos, joelhos, pernas e punhos.

Alto índice de queima calórica, melhora o condicionamento físico e mental, fortalecimento muscular e grande evolução na coordenação motora.

Repleta de emoção e adrenalina.

Kung fu - o boxe chinês

Originário da China, é baseado na lenda do monge chinês, que subiu a um monte para observar os movimentos dos animais em combate. Ou seja, a luta imita os movimentos contínuos, delicados e precisos da vida animal.

O Kung Fu pode dividir-se basicamente em dois estilos. No norte, por conta do alto frio, ele é baseado em chutes altos, movimentos longos e saltos. O estilo sulista, por conta do clima mais brando, desenvolveu movimentos com ênfase nas técnicas de mão.

As vestes para a pratica do esporte, lembram o quimono, mas o tecido utilizado remete a seda, um material que facilita a flexibilidade do corpo. Lembre-se de Bruce Lee!

Boxe

A clássica luta inglesa, baseada na esgrima, só obtém sucesso pela quantidade de nocautes no oponente, que deve ser nocauteado.

Por isso, há grande oposição a seu exercício; médicos do mundo todo pedem que ele seja banido. A agressão que causa, pode desencadear danos permanentes, e até mesmo levar a óbto. Dessa forma, é inprenscindivel a utilização do equipamento de proteção.

Os esportes que mais queimam calorias

Por Camila Oliveira


Quando se trata de praticar esportes, além de fazer bem para a saude e para a mente, vale lembrar que os exercícios físicos são ótimos aliados para a manter a forma e também para quem deseja eliminar os quilos a mais. Cada esporte tem uma característica diferente e isso também se aplica para o gasto calórico que cada um deles propicia. Entre eles, listamos alguns dos esportes que mais queimam calorias:

Corrida: Em uma hora de corrida é possível queimar cerca de 900 calorias. É um dos exercícios mais fáceis e práticos para quem quer começar a se exercitar. Vale lembrar que para iniciar a corrida antes é necessário começar com uma caminhada leve e ir aumentando o ritmo aos poucos. Alongar o corpo antes e depois também é fundamental para não haver problemas nas articulações e distensões nos músculos. Um bom tênis e uma roupa adequada auxiliarão no hora de iniciar os exercícios.

Pedalar: A pedalada também é um dos exercícios que mais queimam calorias, independente de ser na bicicleta comum ou na ergométrica. Em uma hora você pode perder 850 calorias, mas isso vai depender também da velocidade da pedalada. 

Tênis: Jogando tênis durante uma hora, é possível perder 800 calorias. Além do alto gasto energético, outra vantagem do tênis é que trabalhar mais intensamente a musculatura das pernas e braços ao mesmo tempo.

Musculação: A maioria das pessoas procura a musculação somente com o intuito de definir o corpo e tonificar os músculos, e não levam em conta o grande gasto calórico que essa prática inclui. Sendo assim, quem faz musculação e adota uma dieta equilibrada, além de ficar com o corpo definido, emagrece. Uma hora malhando pode levar a queimar 700 calorias.

Boxe: Assim como o tênis, o boxe também auxilia a trabalhar os músculos das pernas e braços, e no caso do boxe, trabalha bastante o abdômen em conjunto. Com uma hora é possível eliminar 660 calorias.

Natação: A natação também é considerada como uma das práticas esportivas mais completas, por trabalhar praticamente o corpo todo. Contribui ainda para a melhora a coordenação motora e auxilia no tratamento de problemas respiratórios. Além desses benefícios, sua pratica leva a queima de 540 calorias por hora. 

Basquete: Praticando por uma hora é possível queimar 480 calorias. É um esporte de grande contato físico e exige cautela para não se machucar. Trabalha braços e pernas proporcionalmente e trabalha também a concentração, já que o esporte exige atenção o tempo todo.

Vôlei: Uma hora jogando vôlei pode queimar 420 calorias. Não é um gasto tão alto quanto os outros esportes mas ele possui outras importantes vantagens: trabalha a agilidade, aumenta a resistência física e trabalha boa parte dos músculos mais importantes do corpo.

Futebol: Esporte número 1 do Brasil, o futebol queima quase 800 calorias no período de uma hora. Mas antes de começar o jogo é importante, além do alongamento, fazer um breve aquecimento para não entrar com o corpo "frio" em campo.

Projeto Social envolve esporte, arte e profissionalização de jovens carentes

Por Ana Carolina Quintella


O Espro- Ensino Social Profissionalizante- está presente em todo o Brasil, e busca inserir jovens carentes em todo âmbito social.

Com o slogan "Educa, transforma e inclui", o Espro, organização não governamental presente em todo Brasil, está proporcionando aos jovens oportunidade à mudanças de vida. Além de seu principal projeto profissionalizante, que visa inserir o jovem no mercado de trabalho,em parceria com empresas como Rede Record, Banco Itaú e Mackenzie, possui como projeto secundário Oficinas de Arte, dotada de aulas de canto, violão, teatro e dança.

O maior sucesso do projeto é a dança.Helena Camargo, professora de dança, formada pela USP, embala a turma. Durante o ano, os alunos aprendem as mais diversas técnicas, daí, começam a produzir coreografias para a apresentação, que acontece todos os anos.

Atualmente, as oficinas do Espro são abertas ao público, sendo necessário, apenas uma entrevista com a assistente social.

Ultima apresentação realizada pelos jovens (segue imagem e vídeo): "Aventuras no Universo Literário", dias 4 e 5 de outubro, em Theatro São Pedro.

Com os 3x0 sobre o Campinas, Osasco leva decisão pra casa na próxima quarta-feira

Por Will Roberth Torquato

Primeira partida da final do campeonato paulista de vôlei teve um ingrediente a mais; os dois times contavam com grandes estrelas que atuaram nas olímpiadas de Londres/2012

Foto: Fabio Rubinato/AGF/Divulgação

Com uma atuação impecável, o Osasco mostrou mais uma vez, porque é favorito ao título do Campeonato Paulista de Vôlei Feminino, ao vencer a equipe do Campinas por 3x0, na casa do adversário. Logo no primeiro set, o Campinas, cujo técnico é José Roberto Guimarães, atual treinador da Seleção Brasileira feminina, dava sinais que poderia surpreender o Osasco, mais ficou apenas nisso: 6/5, e logo o Osasco dominaria a partida chegando ao resultado final do primeiro set em 25/20.Com o domínio total dos sets seguinte o Osasco passou com tranquilidade pelo Campinas, fechando o segundo set em 25/13 e o último em 25/23, levando a decisão para casa. 

O Osasco é o detentor do maior número de vitórias nesta temporada, ao todo são 38, chegando ao 15° jogo de invencibilidade, a equipe comandada pelo treinador Luizomar de Moura, conta ainda com Jaqueline, Thaísa e Fernanda Garay, que foram campeãs na última olímpiada de Londres/2012.Sheila é outra campeã olímpica que faz parte do time do Osasco, em nota oficial publicada pelo patrocinador do time do Osasco: destaca que ela sofreu um trauma acidental doméstico no pé esquerdo na última quarta-feira, e que após passar por exames, foi constatado uma fratura no quarto dedo do pé. Ela segue no departamento médico e não tem previsão para voltar às quadras. 

A substituta de Sheila, porém, não decepcionou; Ivna de 22, assinalou 11 pontos e foi um dos principais destaques do Osasco, que contou ainda, com a boa atuação das ponteiras Jaqueline e Fernanda Garay, com 12 e 11 pontos, respectivamente. “O time foi extremamente disciplinado taticamente. Nós estruturamos um plano estratégico e elas foram obedientes”, disse o técnico Luizomar, do Osasco. Para ele, Fabíola fez uma grande partida com distribuição bastante homogênea. “Mais agora o foco total é na próxima quarta-feira”, completou Luizomar. 

Com uma excelente campanha o Osasco tem agora a oportunidade de decidir o titulo em casa, já nesta próxima quarta-feira, às 20h30 (de Brasília), no Ginásio Municipal José Liberatti, em Osasco.

Três Tambores: Você sabe o que é?

Por Camila Oliveira



Conheça mais sobre um dos esportes equestres que mais cresce no Brasil

Foto: Beto Negrão

Força, precisão, agilidade. Essas três características são essenciais para a prática do esporte que cresce a cada dia no cenário nacional, apesar de ainda não ser conhecido por grande parte da população. Quando falamos em esporte equestre, a maioria das pessoas lembra-se do Hipismo Clássico, Salto ou até mesmo dos passeios a cavalo. Mas são inúmeras as modalidades esportivas equestres existentes e entre elas encontra-se também os Três Tambores. 

Quem já assistiu a algum rodeio provavelmente já assistiu uma prova de Três Tambores feminino, já que nos rodeios esta prova é um privilégio somente das mulheres. Porém o esporte vai muito além dos rodeios, existindo diversos campeonatos por todo o Brasil, com muitos adeptos desde crianças até cavaleiros mais maduros e contando com premiações altíssimas para os campeões. 

O esporte funciona da seguinte maneira: Cavalo e cavaleiro devem fazer o percurso dos Três Tambores no menor tempo possível, obedecendo ao percurso oficial onde o conjunto deve correr para o 1ª tambor (tambor direito), passando pela direita do mesmo contornando-o. Em seguida, contornar o 2º tambor (tambor esquerdo), passando pela esquerda do mesmo e em seguida correr ao 3º tambor (tambor à frente), passando pela esquerda dele fazendo o contorno e disparando em seguida para a linha de chegada/partida. O percurso também poderá ser executado com a primeira volta sendo feita à esquerda do tambor e as duas outras voltas seguintes à direita. Não cumprindo este percurso normal, o competidor é desclassificado. O tempo começa a contar quando o focinho do cavalo passar pela linha de partida/chegada, que é delimitada por um equipamento de alta precisão, chamado de fotocélula. A distância oficial entre os tambores é de 27,50 m entre o 1º e o 2º, e de 32m entre o 2º e o 3º, podendo variar de acordo com a pista.

Para fazer um bom tempo, o competidor e seu cavalo devem contornar os tambores o mais próximo que conseguir, pois isso lhe dá alguma vantagem. O conjunto pode encostar e até balançar o tambor, mas se ele cair é acrescentado 5 segundos a mais em seu tempo para cada tambor derrubado. O tempo médio de um percurso de Três Tambores varia de acordo com a categoria dos animais e competidores, mas nas categorias profissionais atualmente o tempo dos campeões está em torno de 17 á 18 segundos, ou seja, é um esporte de grande adrenalina, habilidade e máxima velocidade.

Vídeo Thiago Botelho batendo recorde das fêmeas, Créditos Beto Negrão

 O esporte pode ser praticado por todas as idades. Para isso, existem as categorias que dividem os competidores em suas respectivas faixas etárias e também há a divisão entre profissionais e amadores. Essa segunda divisão acontece por existirem aqueles competidores que praticam o esporte por hobby com seus próprios cavalos e há os cavaleiros profissionais, que ganham a vida treinando cavalos de terceiros para os Três Tambores e competindo com os mesmos. Em todo o Brasil existem vários campeonatos para a modalidade e também provas realizadas com grandes premiações ao longo do ano. Entre estas provas, podemos citar a que está acontecendo nesse fim de semana, entre os dias 1 a 4 de Novembro, que é a 9ª Prova dos Três Tambores da Fazenda Nossa Senhora de Lourdes, localizada em Jaguariúna – SP. Ao todo, a prova em Jaguariúna vai distribuir R$210.000,00 em prêmios entre todas as categorias participantes. 

Para conhecer mais sobre os Três Tambores, acesse o site da Associação Brasileira dos Treinadores de Tambor e Baliza: www.abtbtreinadores.com. No site você pode aprofundar seu conhecimento sobre a modalidade e conhecer lugares para iniciar o treinamento no esporte. Pra quem gosta de natureza, desafios e adrenalina, praticar os Três Tambores vai ser pura emoção!

Crianças do Complexo do Alemão tem aula de natação com o maior medalhista olímpico de todos os tempos

Por Will Roberth Torquato 

O americano Michael Phelps ensina as crianças a dar as primeiras braçadas rumo as olimpíadas de 2016

No último dia 30, uma lenda do esporte olímpico visitou o Brasil, o americano Michael Phelps, maior recordista de medalhas em Pequin e Londres. Phelps veio ao Rio de Janeiro a convite de seu patrocinador, e a sua primeira missão foi visitar a Vila Olímpica do Complexo do Alemão, onde lá ele deu aulas de natação para as crianças. “Ajudar essas crianças é um sonho meu que se tornou realidade. Às vezes não sei se estou sonhando ou vivendo a vida real”, disse.

Fotos: Vítor Silva /Jornal do Brasil

Muito impressionado com o que viu no Complexo do Alemão, o americano destacou que se sentia honrado por estar naquele local. Sendo sua primeira passagem pelo Brasil, ele disse que é um momento especial, estar na cidade do Rio de Janeiro, e como todos sabem; é lá que está localizada a sétima maravilha do mundo, e é sede das Olimpíadas de 2016. “Poder dar um tempo de mim e para essas crianças é algo que eu sempre quis fazer” comentou Phelps. 

Ainda, segundo o americano, ver essas crianças sorrindo é algo sensacional, e para ele é a melhor parte de viajar pelo mundo. “Se você tem um sonho, mesmo em uma área como essa, você pode alcançar. Eu quero passar isso para a comunidade” declarou. Ele ressaltou que nunca se desviou dos seus objetivos, e o fato de ter conquistado 22 medalhas se deve basicamente a isso. “Eu cheguei aonde cheguei porque eu tinha um sonho. E não deixei que ninguém ficasse no meu caminho atrapalhando meus objetivos”. 

Em 2016 o americano garantiu que marcará presença, porém desta vez somente como torcedor, ele disse que será uma experiência marcante já que é muito diferente, uma vez que ele já esteja lá no lugar daqueles atletas. Para Phelps, competição agora, só se for pra jogar golfe, e mesmo assim ele acha que isso seja pouco provável nos próximos 3 anos. Muitos moradores estiveram presentes com seus filhos acompanhando a visita do nadador, e uma dessas pessoas é Márcia Regina, de 50 anos, e seu filho, Júlio de 15 anos, “é muita emoção ter o Phelps aqui na comunidade”, disse. 

Para Romário Galvão, secretário de Esporte e Lazer do Município, o principal objetivo da visita do americano é criar novas consciências e promover o desenvolvimento através do esporte. Já visando as Olímpiadas de 2016 no Rio, Márcia Lins, secretária de Esporte e Lazer, destacou os principais projetos, objetivando as metas que o Brasil se propõe a alcançar em 2016, que é: ficar em 10° lugar nas Olimpíadas e em 5° lugar nas Paraolimpíadas.

Esporte é vida

Por Macello Maximiano

A prática esportiva tem grande importância na vida das pessoas. Assim como o conhecimento faz toda a diferença e é altamente importante, o “movimentar-se” também é uma necessidade vital do ser humano, que além de proporcionar muitos benefícios, também tem função direta em nossa aprendizagem.

Aprende-se a respeitar, escutar, ter disciplina, aprende-se a socializar, na derrota e na vitória. Ao praticar um esporte as pessoas expressam sentimentos, crenças, valores, mostram seus modos de sentir e perceber o mundo. Os esportes coletivos e/ou individuais auxiliam a formação de conceitos básicos de cidadania para as pessoas, como os aspectos, sociais; culturais; cognitivos; biológicos, e, que contribuem diretamente para o questionamento de situações e problemas. A prática esportiva auxilia não apenas na apresentação e execução técnica do esporte, mas também, na construção desta convivência na vida das pessoas.

O esporte traz benefícios físicos e auxilia diretamente na qualidade de vida, com o esporte conseguimos mostrar, desenvolver e até descobrir habilidades. A prática esportiva não está somente ligada a competições e tipos específicos, ela está ligada também a brincadeiras e pura diversão. Além de tudo isso, atualmente o esporte também é considerado uma fonte de vida, reduz o aparecimento de doenças e ajuda na formação de cada cidadão, principalmente na adolescência, onde os jovens são muito suscetíveis às mais diversas influências. Praticar esportes desde a infância é essencial, pois garante uma boa saúde, qualidade de vida e ajuda na aproximação entre pessoas. A prática esportiva é um excelente estímulo para se manter a mente ocupada e desenvolver o corpo.